26次的"習慣"

朋友告訴我在一本書上作者說

一件事只要是做了26次以上就會變成一種〝習慣〞...

所以人是習慣的動物

譬如說~

每天習慣的刷牙方式..睡覺總會把頭髮撥到枕頭上面..喝咖啡不加糖....每天固定想

同樣的一個人...

26次以上...變成了一種習慣